“Luister naar je lichaam.” Het klinkt als zo’n advies waar weinig tegenin te brengen is. En meestal is dat ook zo. Maar soms denk ik: wat als je lichaam even niet zo goed te verstaan is? Dat kan bijvoorbeeld gebeuren wanneer je rouwt. Na een verlies kan je lichaam van alles laten merken. Spanning in je schouders. Een knoop in je buik. Slecht slapen. Vermoeidheid die maar niet overgaat. Een lichaam dat voortdurend ‘aan’ lijkt te staan. Maar het kan ook andersom. Je kunt je jui

“Maar ik weet eigenlijk helemaal niet wat ik voel.” Dit hoor ik regelmatig in mijn praktijk. Iemand vertelt me iets waar hij of zij al een tijdje mee rondloopt. Over werk, een relatie, een keuze die gemaakt moet worden. We praten erover en meestal weet het hoofd het allemaal wel. Dit is logisch. Ik zou eigenlijk dit moeten doen. Ik weet dat ik hier iets mee moet. En dan vraag ik soms: “En als je het even niet hoeft te bedenken… wat merk je dan in je lichaam?” Dan wordt het va

Een jaar van trots en dankbaarheid Deze maand vieren we een bijzondere mijlpaal: ErZijn Massage & Therapie bestaat één jaar in Eindhoven!...