Wat is massagetherapie?
Een massagetherapeut is een masseur die zich gespecialiseerd heeft in het geven van therapeutische behandelingen. Deze behandeling richt zich op het verminderen van klachten, het ondersteunen van herstel en het bevorderen van het zelfregulerend vermogen van het lichaam.
Mijn therapeutische massages richten zich op de samenhang tussen lichamelijke spanning, stressbelasting en mentale belasting.
Mijn manier van masseren is rustig, met alle aandacht voor jou. Zodat jij contact kunt maken met zowel je lichaam als met je gevoel.
Tijdens mijn Hbo-opleiding is er onder meer aandacht besteed aan de volgende vakken: medische basiskennis, anatomie, diverse massagevormen, gesprekstechnieken en therapeutische vorming.
Holistische visie
Daarbij kijk ik holistisch, wat betekent dat lichamelijke, mentale en emotionele processen elkaar onderling beïnvloeden. Klachten kunnen ontstaan of in stand worden gehouden door bijvoorbeeld stress, overbelasting, spanningsopbouw of langdurige mentale belasting.
​
Tijdens de behandeling is er aandacht voor wat het lichaam laat zien, zoals spierspanning, ademhaling en reacties op stress of emoties. Dit kan helpen om signalen van het lichaam eerder te herkennen en beter om te gaan met belasting en herstel.
​
Behandeling en werkwijze
Massagetherapie valt binnen de complementaire zorg en richt zich op het behandelen van klachten en het ondersteunen van herstel. Dit kan je helpen meer inzicht te krijgen in factoren die je klachten veroorzaken zoals spierspanning, ademhaling, houding en stressreacties. Op die manier leer je de signalen van je lichaam te begrijpen en interpreteren.
​
In mijn behandelingen maak ik gebruik van verschillende massagevormen en -technieken zoals klassieke massage, energetische massage, manuele lymfedrainage, bindweefselmassage, holistic pulsing, voetreflexologie, chakramassage.
Een voorbeeld hiervan is een hoofd- en voetreflex-massage om hoofdpijn te behandelen. Of massage in combinatie met het aandacht schenken aan ademhaling en piekergedachten, om vermoeidheidsklachten te verhelpen.
​
Massagetherapie wordt afgestemd op jouw hulpvraag. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je (chronische) lichamelijke klachten hebt, emotioneel en/of mentaal uit balans bent, tijdens zwangerschap, of bij rouw en verlies.
Wat het ook is, je bent van harte welkom!
​
